Le guide publicitaire de Meta (version anglaise, consultée le 2026-10-02) recommande le 9:16 pour les publicités vidéo dans le fil (feed) comme dans les stories Instagram : 1080 x 1920 pixels pour le fil et 1440 x 2560 pour les stories. Les deux acceptent le MP4, le MOV ou le GIF, jusqu'à 4 Go, de 1 seconde à 60 minutes. Les stories ont la même zone de sécurité que les Reels : laissez libres environ 14 % en haut, 35 % en bas et 6 % de chaque côté. Si vous voulez aussi une version 4:5 pour le fil, aucun des modèles vidéo de 8frame ne génère de 4:5 : elle vient donc d'un recadrage.
En bref
| Exigence | Vidéo dans le fil Instagram | Vidéo dans les stories Instagram |
|---|---|---|
| Format | 9:16 | 9:16 |
| Résolution | 1080 x 1920 | 1440 x 2560 |
| Types de fichier | MP4, MOV, GIF | MP4, MOV, GIF |
| Taille de fichier | jusqu'à 4 Go | jusqu'à 4 Go |
| Durée | de 1 s à 60 min | de 1 s à 60 min |
| Largeur minimale | 250 px | 250 px |
| Tolérance de format | 1 % | 1 % |
| Texte principal | 125 caractères | 125 caractères |
| Hashtags | jusqu'à 30 | non indiqué |
| Zone de sécurité | non indiquée | 14 % en haut, 35 % en bas, 6 % de chaque côté |
La page des stories ajoute des réglages vidéo : compression H.264, pixels carrés, fréquence d'images fixe, balayage progressif et audio AAC stéréo à 128 kbit/s ou plus. Les stories diffusent en entier les publicités vidéo de moins de 16 secondes ; celles de 16 secondes ou plus peuvent être découpées en cartes de stories séparées, une, deux ou trois, choisies automatiquement pour chaque personne. Les deux pages précisent que les vidéos ne doivent contenir ni listes de montage (edit lists) ni boîtes spéciales dans le conteneur du fichier. D'après le guide publicitaire de Meta (Facebook Ads Guide), exigences vidéo pour le fil et les stories Instagram (en anglais, locale en_US), consulté le 2026-10-02.
Où le 4:5 garde sa place
Deux pages de Meta utilisent encore le 4:5. Les exigences des publicités image dans le fil recommandent le 4:5 en 1440 x 1800, et la version allemande de la page vidéo du fil affiche toujours le 4:5 en 1 440 x 1 800 (toutes deux consultées le 2026-10-02). Si vous voulez une version 4:5 pour le fil, par exemple pour la diffuser à côté de publicités image en 4:5, l'image doit venir d'un recadrage ou d'une image fixe.
Obtenir une version 4:5 à partir des modèles d'IA
Les modèles vidéo de 8frame proposent des formats comme 16:9, 9:16, 1:1, 4:3 et 3:4 (Veo 3.1 et Gemini Omni Flash ne proposent que 16:9 et 9:16). Aucun ne génère de 4:5. Trois approches fonctionnent :
- Générer en 3:4 et rogner légèrement en haut et en bas. Le 3:4 (0,75) est le format le plus proche du 4:5 (0,8), donc le recadrage est faible. Seedance, Hailuo H3, Grok Imagine et Runway Gen-4 Turbo proposent le 3:4, tout comme Wan 3.0 et Happy Horse quand vous partez sans image de départ.
- Générer en 9:16 et recadrer en 4:5. Vous perdez davantage d'image (1080 x 1920 devient 1080 x 1350), mais une seule génération sert pour le fil et les stories en 9:16 et, recadrée, pour la version 4:5. Gardez le sujet au centre du cadre pour que les deux versions le conservent.
- Générer une image fixe en 4:5. Si l'emplacement accepte une publicité image, Nano Banana propose directement le 4:5 ; Nano Banana 2, le modèle par défaut de l'outil, coûte 11 crédits par image.
Dites au modèle où placer le sujet : « subject centred, headroom above » laisse de la marge pour les deux recadrages, alors qu'un sujet près d'un bord risque d'être coupé.
Résolution
Les chiffres de Meta sont 1080 x 1920 (fil) et 1440 x 2560 (stories). Une génération verticale en 1080p (Veo 3.1 ou 3.1 Fast, Wan 3.0 ou Happy Horse en 1080p) fait 1080 x 1920 : exactement le chiffre du fil, et en dessous de celui des stories, pour lesquelles l'exigence technique de Meta n'est qu'une largeur minimale de 250 pixels. Seedance et Grok Imagine plafonnent à 720p. Hailuo H3 génère en 2K ; les fichiers verticaux de H3 que nous avons mesurés font 1456 x 2544, environ 1,7 % plus larges qu'un 9:16 exact : vérifiez donc le format par rapport à la tolérance de 1 % de Meta et recadrez en 9:16 si nécessaire. Détails dans la résolution vidéo IA par modèle, et les exigences des Reels dans les exigences des publicités Instagram Reels.
Réglages de fichier et durée
Les fichiers vidéo que livrent les modèles de 8frame sont en H.264 dans un MP4 à 24 i/s, et 8frame ne les réencode pas, ce qui correspond aux réglages H.264 et fréquence d'images fixe de la page des stories. Vérifiez la piste audio par rapport au réglage AAC stéréo à 128 kbit/s avant l'envoi, surtout si vous ajoutez du son dans votre logiciel de montage. Si une publicité en story doit être diffusée en une seule carte, gardez-la sous 16 secondes.
Questions fréquentes
Quelle taille doit faire une publicité vidéo dans le fil Instagram ? Le guide publicitaire de Meta en anglais recommande le 9:16 en 1080 x 1920 pixels (consulté le 2026-10-02). La version allemande de la même page affiche toujours le 4:5 en 1 440 x 1 800.
Quelle taille doit faire une publicité vidéo dans les stories Instagram ? 9:16 en 1440 x 2560 pixels, en laissant libres environ 14 % en haut, 35 % en bas et 6 % de chaque côté.
Quelle durée peut avoir une publicité vidéo Instagram ? De 1 seconde à 60 minutes pour les publicités vidéo dans le fil et dans les stories. Dans les stories, les publicités de moins de 16 secondes sont diffusées en entier ; les plus longues peuvent être découpées en trois cartes au maximum.
Une seule vidéo en 9:16 peut-elle servir pour le fil et les stories ? Le format correspond aux deux recommandations. Composez selon la zone de sécurité des stories, puisque la page du fil n'en indique aucune, et notez que les résolutions recommandées diffèrent : 1080 x 1920 pour le fil, 1440 x 2560 pour les stories.
Les modèles vidéo IA peuvent-ils générer du 4:5 ? Pas ceux de 8frame. Générez en 3:4 ou en 9:16 et recadrez en 4:5, ou générez une image fixe en 4:5 pour une publicité image.
Sources
- Guide publicitaire de Meta (Facebook Ads Guide), vidéo dans le fil Instagram, en anglais : 9:16, 1080 x 1920, MP4, MOV ou GIF, jusqu'à 4 Go, de 1 seconde à 60 minutes, largeur minimale de 250 pixels, tolérance de format de 1 %, texte principal de 125 caractères, jusqu'à 30 hashtags : facebook.com/business/ads-guide/update/video/instagram-feed?locale=en_US, consulté le 2026-10-02. La même page en allemand (celle qui nous a été servie sans locale) affiche le 4:5 en 1 440 x 1 800 : facebook.com/business/ads-guide/update/video/instagram-feed, consultée le 2026-10-02
- Guide publicitaire de Meta, vidéo dans les stories Instagram, en anglais : 9:16, 1440 x 2560, MP4, MOV ou GIF, jusqu'à 4 Go, de 1 seconde à 60 minutes, H.264, pixels carrés, fréquence d'images fixe, balayage progressif, AAC stéréo à 128 kbit/s ou plus, zone de sécurité de 14 % en haut, 35 % en bas et 6 % de chaque côté, les publicités de 16 secondes ou plus peuvent être découpées en cartes : facebook.com/business/ads-guide/update/video/instagram-story?locale=en_US, consulté le 2026-10-02
- Guide publicitaire de Meta, image dans le fil Instagram, en anglais : 4:5, 1440 x 1800 : facebook.com/business/ads-guide/update/image/instagram-feed?locale=en_US, consulté le 2026-10-02
- Formats, résolutions et prix de Nano Banana sur 8frame : registre d'outils et réglages de format de 8frame, vérifiés le 2026-10-02. Format de fichier, fréquence d'images et taille mesurée de Hailuo H3 en 2K (1456 x 2544) : fiche de faits de contenu de 8frame, fichiers de production, 2026-09-30
Générez une fois en 9:16 pour le fil et les stories, et ne tirez une version 4:5 que si vous en avez besoin.
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